Hábitos Atómicos de James Clear es un libro que explora cómo pequeñas mejoras diarias, conocidas como "hábitos atómicos", pueden llevar a grandes transformaciones a largo plazo! 😁📈 Clear propone que en lugar de hacer cambios radicales en la vida, se debe enfocar en mejorar en un 1% cada día, lo que con el tiempo genera grandes resultados 👍. El autor desglosa cómo funcionan los hábitos, cómo se forman y cómo se pueden modificar a través de un enfoque sistemático.
Este libro de autoayuda esta centrado en la mejora continua y el desarrollo personal. Utiliza ejemplos prácticos, investigaciones científicas y consejos aplicables, lo que lo convierte en una lectura accesible y útil para la mayoría de las personas💙🙌.
Un libro increíble y lo describe a la perfección !! Me encanta este blog!!
ResponderEliminarEste libro fue uno con el cual empezó mi afición por la lectura
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